Percorso Rosso

Inspira… espira…

Inspira… espira…

Inspira… espira… inspira… espira… No, non siamo ad un corso di meditazione zen, bensì è quello che facciamo circa 20 volte al minuto, spesso senza rendercene conto: respirare! A volte diamo davvero per scontato quante cose meravigliose ci...
La ginnastica del buongiorno

La ginnastica del buongiorno

Ci sono due tipi di guide. Quelle che alle prime luci dell’alba sono già attive e pimpanti, e quelle che…tra sbadigli e mugugni lasciano di malavoglia il calduccio del sacco a pelo  😉 Qualunque sia il vostro risveglio, un po’ di buona ginnastica...
Non fasciamoci la testa!

Non fasciamoci la testa!

Qui trovate immagini e spiegazioni per imparare -all’occorrenza- a fare una fasciatura di fortuna, che se fatta in maniera corretta può portare subito sollievo “all’infortunato”, ossia “il senza fortuna” che si è fatto male e...
Epistassi…epi che?!?!

Epistassi…epi che?!?!

A volte cose comuni hanno anche nomi strani, l’etimologia ci indica quale guaio è: “stillare gocce da sopra”… ossia sangue dal naso! Ora che abbiamo capito cos’è, scopriamo come si cura!   Per saperne di più e approfondire questa tecnica...
Occhio non vede…cuore non duole

Occhio non vede…cuore non duole

…ma a volte anche l’occhio duole…magari perchè un corpo estraneo è entrato dentro. E allora, come curarlo? Per prima cosa – come sempre quando si offre il primo soccorso – ci si lava le mani e poi continuate a leggere.   Per saperne di...
Il morso di vipera

Il morso di vipera

In Italia esistono tantissime specie di serpenti, ma solo 4 tipi sono velenosi per gli uomini e appartengono tutte alla famiglia delle VIPERE. Il loro morso però è meno pericoloso di quanto si pensi, ma non va assolutamente sottovalutato!!! Per scoprire come...
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