RISO IN BUSTA ARTIGIANALE

80 g riso parboiled ( a persona) 1 gambo di sedano 1 carota cipolla secca sale zafferano / curry o qualsiasi spezia vi piaccia di più 2 sacchetti per la conservazione di surgelati PROCEDIMENTO Mondare la carota ed il sedano a pezzetti molto piccoli ( preparatene una...

MINESTRA SPONTANEA

Una carota una costa di sedano una cipolla Erbe spontanee,  in questo caso abbiamo usato l’ ORTICA (pianta, ricca di oligoelementi e di proprietà rimineralizzanti. Presente tutto l’anno, può crescere in ogni dove fino ad un’altitudine di 2500 metri, ma...
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