Route

Abbigliamento e Attrezzatura

In questo post proponiamo delle semplici considerazioni relative a zaino e scarponi. Si tratta di elementi importanti nelle attività di una Scolta. Non sono elementi sconosciuti… da Guida ognuno ha già avuto modo di usarli, ma cambiando branca cambiano attività ed...

Conservazione del cibo in uscita ed in route

La salute passa anche dal cibo. In Route è fondamentale fare attenzione a cosa si mangia sia per avere a disposizione il giusto apporto energetico per affrontare gli sforzi fisici, sia per non incorrere in fastidiosi e pericolosi indisposizioni come mal di pancia,...

UN CALZINO VALE L’ALTRO?

Un calzino vale un altro? No! Specialmente in uscita e soprattutto in route questo non è assolutamente vero. E’ necessario avere maggiore consapevolezza dell’importanza che ricopre l’utilizzo di calze appropriate specialmente quando si cammina per molti Km. II calzino...

TISANA… ALLA MENTA!

Dopo tanti Km in cammino, non c’è niente di meglio che una tisana! Non c’è bisogno di portarsi bustine liofilizzate, la natura ci fornisce ciò di cui abbiamo bisogno! Per ottenere una buona tisana è necessario mettere in infusione  in acqua bollente una...
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