Uscita

LE CIASPOLE

Ecco i primi fiocchi imbiancare le nostre amate montagne! Come poter rendere un’uscita o magari una route invernale davvero speciale? E’ possibile organizzarsi camminando anche in presenza di neve con l’utilizzo di splendide CIASPOLE! Un modo semplice per scoprire...

TISANA… ALLA MENTA!

Dopo tanti Km in cammino, non c’è niente di meglio che una tisana! Non c’è bisogno di portarsi bustine liofilizzate, la natura ci fornisce ciò di cui abbiamo bisogno! Per ottenere una buona tisana è necessario mettere in infusione  in acqua bollente una...

Uova che passione!

Giornate di cammino in montagna, come uscite e route, comportano un dispendio di calorie molto più alto rispetto alla quotidianità; le fonti fondamentali per l’organismo sono rappresentate dai carboidrati e dagli zuccheri. Anche le proteine, sebbene meno utili a...

COME COSTRUIRSI UN FORNELLETTO?

Costruirsi un fornelletto ad alcool è  facile da fare ed è soprattutto…gratis! Nello zaino risulterà leggerissimo… e allora? Mettiamoci a lavoro! OCCORRENTE 2 lattine di alluminio da bibita uguali, vuote e con il fondo senza ammaccature un batuffolo di cotone idrofilo...

SCARPONI…IN SPALLA!

Sulle calzature non bisogna transigere! Bisogna controllarle spesso, poiché potrebbero risultare troppo consumate, lacci consunti e magari l’impermeabilità non assicurata! E’ fondamentale avere durante le uscite ed in route degli scarponi adatti per camminare BENE ed...
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