{"id":2274,"date":"2020-03-28T00:31:21","date_gmt":"2020-03-27T23:31:21","guid":{"rendered":"https:\/\/scout.fse.it\/esploratori\/?p=2274"},"modified":"2020-03-28T00:31:21","modified_gmt":"2020-03-27T23:31:21","slug":"atletica-leggera-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/scout.fse.it\/guide\/atletica-leggera-2\/","title":{"rendered":"Atletica leggera"},"content":{"rendered":"
    \n
  1. Conoscere le principali funzioni metaboliche del corpo umano (respirazione,circolazione, nutrizione) e dimostrare l\u2019utilit\u00e0 dello sport nel periodo della crescita e nella vita quotidiana.<\/li>\n
  2. Percorrere a piedi o in bicicletta ogni giorno 2 Km ed eseguire almeno una volta a settimana gli esercizi di B.P.<\/li>\n
  3. Dirigere la ginnastica mattutina della Squadriglia o del Riparto pi\u00f9 volte durante il campo estivo.<\/li>\n
  4. Durante quattro mesi controllare il proprio allenamento per presentare al\/alla Capo Riparto una tabella con l\u2019andamento dei progressi compiuti.<\/li>\n
  5. Organizzare le \u201colimpiadi\u201d per il Riparto e dimostrare di essere un corretto ed equo giudice di gara.
    \noppure<\/strong><\/em>:
    \nOrganizzare il percorso H\u00e8bert per il proprio Riparto.<\/li>\n
  6. Conoscere la storia delle Olimpiadi e sapere chi detiene i record italiani nelle specialit\u00e0 classiche.<\/li>\n
  7. Avere un allenamento sufficiente per realizzare almeno i seguenti risultati:<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<\/colgroup>\n\n<\/colgroup>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
    SCOUT<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/td>\nfino a 14 anni<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/td>\noltre 14 anni<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
    Corsa scout<\/span><\/span><\/td>\n80 m. in 13″<\/span><\/span><\/td>\n100 m. in 14″<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
    Camminata<\/span><\/span><\/td>\n4 km. in 30′<\/span><\/span><\/td>\n6 km. in 40′<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
    Salto in alto<\/span><\/span><\/td>\nm. 1,20<\/span><\/span><\/td>\nm. 1,30<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
    Salto in lungo<\/span><\/span><\/td>\nm. 4,00<\/span><\/span><\/td>\nm. 4,50<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
    Lancio del peso<\/span><\/span><\/td>\n4 kg. a m. 6,0<\/span><\/span><\/td>\n5 kg. a m. 7,0<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
    GUID<\/span><\/span>E<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/td>\nfino a 14 anni<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/td>\noltre 14 anni<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
    Corsa scout<\/span><\/span><\/td>\n80 m. in 14″<\/span><\/span><\/td>\n80 m. in 12″<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
    Camminata<\/span><\/span><\/td>\n4 km. in 35′<\/span><\/span><\/td>\n6 km. in 45′<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
    Salto in alto<\/span><\/span><\/td>\nm. 1,10<\/span><\/span><\/td>\nm. 1,20<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
    Salto in lungo<\/span><\/span><\/td>\nm. 2,50<\/span><\/span><\/td>\nm. 3,00<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
    Lancio del peso<\/span><\/span><\/td>\n3 kg. a 5 m.<\/span><\/span><\/td>\n3 kg. a 6 m.<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

    \u00a0\u00a0 \u00a0<\/strong><\/i> Scarica <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    SPORT – ATLETICA LEGGERA<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1020],"tags":[1034,866,1035,652,661],"class_list":["post-2274","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-specialita-sport","tag-atletica-leggera","tag-interessi","tag-olimpiadi","tag-specialita","tag-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/scout.fse.it\/guide\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2274","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/scout.fse.it\/guide\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/scout.fse.it\/guide\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scout.fse.it\/guide\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scout.fse.it\/guide\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2274"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/scout.fse.it\/guide\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2274\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/scout.fse.it\/guide\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2274"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/scout.fse.it\/guide\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2274"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/scout.fse.it\/guide\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2274"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}