![\"goretex\"](\"https:\/\/scout.fse.it\/scolte\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/goretex-1.jpg\")
<\/a><\/li>\n\n\n \t\n\n<\/a>ola vibram<\/em> di buona struttura rimane l\u2019opzione ideale e senz\u2019altro la pi\u00f9 sicura. ll profilo alto, aumenta la tenuta della caviglia a vantaggio della stabilit\u00e0 e della protezione\nQUANDO LO SCARPONE E’ QUELLO GIUSTO PER IL PIEDE?<\/strong><\/em>\nQuando si provano un paio di scarponi assicurarsi di avere con s\u00e9 un paio di calze che si utilizzeranno in uscita o in route. Una volta indossato lo scarpone allacciato, occorre avere le dita del piede leggermente staccate dalla punta; per controllare questa lunghezza, si slaccia lo scarpone e si infila un dito dietro al tallone con le dita che toccano la punta.\nSe la scarpa \u00e8 troppo corta, le dita saranno schiacciate camminando in discesa, se troppo lunga il tallone scivoler\u00e0 in avanti e indietro, comportando il rischio di vesciche.\nUna volta trovato lo scarpone giusto che tiene il piede bloccato e stabile durante la camminata, \u00e8 consigliabile usarlo prima di indossarlo nuovo alle uscite o ancora peggio in una route! Il mal di piedi si pu\u00f2 trasformare in una vera ed autentica tortura!!\nALLERTA “SKYRUNNING”!<\/strong><\/em>\nAttenzione a non cadere in tentazione nell\u2019acquisto delle \u201cskyrunning\u201d, o comunemente chiamate \u201cscarpette\u201d. Di vantaggio hanno che sono leggere e si fa meno fatica a portarle ai piedi, hanno una buona aderenza, ma non sul bagnato\nDi svantaggi per\u00f2 ce ne sono diversi, infatti:\n– cambia radicalmente la camminata: con lo scarpone si lavora anche solo con un pezzo di suola (la punta, di taglio, di tacco in discesa su ghiaione o neve), mentre con le scarpette si deve usare tutta la suola\n– si lavora molto di pi\u00f9 con la caviglia, che \u00e8 pi\u00f9 libera<\/a>\n– la presa laterale (tipo sui sentieri in costa) \u00e8 scarsissima\n– sui terreni sassosi, la pianta del piede si stanca da morire\nGli scarponi sono i primi a sentire la strada e portano anche tutto il nostro peso, prendiamocene cura anche una volta tornate a casa, quindi \u00e8 necessario pulirli dal fango poich\u00e9 rovina i tessuti e quindi compromette l\u2019impermeabilit\u00e0.\nBuona Strada]]>\t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\t\t\t\t\t\t<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[18,14],"tags":[84,187,190,197,199,226,233],"class_list":["post-720","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-equipaggiamento-tecniche-route","category-tecniche-di-route","tag-equipaggiamento","tag-route","tag-scarponi","tag-scolte-semplici","tag-scout","tag-trekking","tag-uscita"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/scout.fse.it\/scolte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/720","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/scout.fse.it\/scolte\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/scout.fse.it\/scolte\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scout.fse.it\/scolte\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scout.fse.it\/scolte\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=720"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/scout.fse.it\/scolte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/720\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/scout.fse.it\/scolte\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=720"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/scout.fse.it\/scolte\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=720"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/scout.fse.it\/scolte\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=720"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}