Nuotatore

Specialità sport

Conoscere le regole di sicurezza in mare e saper praticare almeno un metodo di respirazione artificiale. Organizzare un’attività in acqua per il Riparto e dare prova di conoscere le corrette regole di prevenzione dei malori. Avere nozioni di primo soccorso in caso di...

Ciclista

Specialità sport

Possedere una bicicletta e usarla al servizio del Riparto quand’ è necessario. Curare la manutenzione della propria bicicletta: pulire, ingrassare, regolare sellino e manubrio, messa a punto dell’impianto elettrico e registrazione del cambio. Possedere gli attrezzi...

Cavallerizzo

Specialità sport

Saper cavalcare a tutte le andature, percorrendo a cavallo almeno 10 km. su terreno vario. Sellare e imbrigliare un cavallo. Saper nutrire con giusta razione, abbeverare e governare un cavallo. Dimostrare quali sono gli inconvenienti di una sella e delle redini mal...

Atletica leggera

Specialità sport

Conoscere le principali funzioni metaboliche del corpo umano (respirazione,circolazione, nutrizione) e dimostrare l’utilità dello sport nel periodo della crescita e nella vita quotidiana. Percorrere a piedi o in bicicletta ogni giorno 2 Km ed eseguire almeno una volta...

La ginnastica del buongiorno

Percorso Rosso, Schede tecniche

Ci sono due tipi di guide. Quelle che alle prime luci dell’alba sono già attive e pimpanti, e quelle che…tra sbadigli e mugugni lasciano di malavoglia il calduccio del sacco a pelo  😉 Qualunque sia il vostro risveglio, un po’ di buona ginnastica...