Al Volo estivo si può pensare ad un menù con i colori dell’arcobaleno…ci hai mai pensato??

Può essere una strategia per invogliare le bambine ad apprezzare il cibo e magari anche per assaggiare delle pietanze mai mangiate.

Ogni giorno si stabilisce un colore, che potrebbe essere collegato alle attività della giornata cercando di mangiare cibi di quel colore.

Eccone un esempio, a te però la fantasia…

 

Giorno / Colore Menù 
Lunedì   BLU/VIOLA Crostata di marmellata di lamponi o more    

Gnocchi di patata viola con burro e salvia

Prugne

Yogurt ai frutti di bosco oppure

Ghiacciolo a mirtilli  

Risotto al radicchio con pollo oppure

Risotto ai mirtilli

Uva

Martedì  ARANCIONE/GIALLO Pane e marmellata di albicocche o pesche

oppure torta di carote  

Risotto alle carote o vellutata di carote

 Prosciutto e melone oppure

Bastoncini di pesce e purè

Banana/albicocche    

Limonata Pesche cotte con amaretti 

Vellutata di zucca con crescenza oppure

Carne e peperoni gialli

Melone giallo

Mercoledì  VERDE  Torta con kiwi  

Spaetzle verdi con panna e speck

oppure Pasta al pesto e insalata

Kiwi   

Succo di mela verde  

Vellutata di broccoli

Torta salata di ricotta e spinaci

Fichi

Giovedì    ROSSO Marmellata di fragole   

Pasta con pomodorini freschi

Tacchino e peperoni rossi

Anguria   

Fragole e gelato 

Carne alla pizzaiola

Insalata di pomodori

Mela rossa

Venerdì  BIANCO Yogurt bianco/ budino

Ravioli panna e prosciutto

Pasta in bianco

Pesce e Insalata di finocchi

Pere 

Yogurt greco con miele  

Passato di sedano rapa

Formaggio e cavolfiore

ARCOBALENO Torta arcobaleno  

Insalatona

Macedonia